ঢাকা, রবিবার, ৩ পৌষ ১৪২৪, ১৭ ডিসেম্বর ২০১৭

bangla news
বাড়িতেই ঝরিয়ে ফেলুন বাড়তি মেদ

বাড়িতেই ঝরিয়ে ফেলুন বাড়তি মেদ

এখন অনেকেই শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে জিমে গিয়ে প্রচুর পরিশ্রম করেন। কিন্তু বাসায় কিছু ব্যায়াম করে খুব সহজেই বাড়তি মেদ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। রোমান গভর্নর জোসেফ পিলেটস শারীরিক সুস্থ্যতার জন্য কিছু কসরত বাতলে দিয়েছিলেন, যা পিলেটস নামে বিশ্বব্যাপী অনুসরণ করা হয়। আপনি যদি জিমে না গিয়েও ফিট থাকতে চান তাহলে এর মৌলিক উপায়গুলো জেনে নিন।


২০১৭-১২-১৭ ৫:১৪:৫৯ পিএম
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নারিকেল দুধ 

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নারিকেল দুধ 

নারিকেল দুধ বেশ স্বাস্থ্যকর একটি পানীয়। স্বাস্থ্যগত গুণ তো আছেই এমন কি রূপচর্চার কাজেও এটি ব্যবহার করা হয়। কয়েকশ বছর ধরে এশিয়ান এবং আফ্রিকান খাবারে বহুল প্রচলিত একটি উপাদান এই নারিকেল দুধ। এর কয়েকটি প্রচলিত স্বাস্থ্যগুণ হলো-


২০১৭-১২-১৭ ২:৩৯:০৬ পিএম
প্রসূতির পেটে গজ রেখে সেলাই, তদন্ত কমিটি গঠন

প্রসূতির পেটে গজ রেখে সেলাই, তদন্ত কমিটি গঠন

রাজশাহী: রাজশাহীতে প্রসূতির পেটে গজ রেখে সেলাইয়ের ঘটনায় তদন্ত করা হচ্ছে। এই ব্যাপারে একটি তদন্ত কমিটি করে দিয়েছেন জেলা সিভিল সার্জন।


২০১৭-১২-১৫ ৭:৫৫:১১ পিএম
রংপুরে হচ্ছে ৫০ শয্যার পূর্ণাঙ্গ ডায়াবেটিক হাসপাতাল

রংপুরে হচ্ছে ৫০ শয্যার পূর্ণাঙ্গ ডায়াবেটিক হাসপাতাল

রংপুর: রংপুরে ৫০ শয্যা বিশিষ্ট ডায়াবেটিক হাসপাতালের ভিত্তি প্রস্তর উদ্বোধন করা হয়েছে। ৭০ শতক জমির উপর হাসপাতালটি তৈরিতে ব্যয় ধরা হয়েছে ৩৯ কোটি ৪৪ লাখ টাকা।


২০১৭-১২-১৫ ৫:৪৭:৩৭ পিএম
বেড়ায় বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা দিল বসুন্ধরা আই হসপিটাল

বেড়ায় বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা দিল বসুন্ধরা আই হসপিটাল

পাবনা: সাত শতাধিক রোগীকে বিনামূল্যে চক্ষু চিকিৎসা দিয়েছেন বসুন্ধরা আই হসপিটাল অ্যান্ড রিসার্চ ইনস্টিটিউটের চিকিৎসকরা।


২০১৭-১২-১৫ ৫:৩৮:৩৬ পিএম
৮ বছরে পা রাখলো শেখ সাহেরা খাতুন মেডিকেল কলেজ 

৮ বছরে পা রাখলো শেখ সাহেরা খাতুন মেডিকেল কলেজ 

গোপালগঞ্জ: গোপালগঞ্জ শেখ সাহেরা খাতুন মেডিকেল কলেজ এবার অষ্টম বছরের পা রেখেছে।


২০১৭-১২-১৫ ৪:১৪:০১ পিএম
ঝিনাইদহে মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প

ঝিনাইদহে মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প

ঝিনাইদহ: মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে ঝিনাইদহের হরিণাকুন্ডুতে বিনামূল্যে চক্ষু ও ডায়াবেটিস চিকিৎসা দেওয়া হয়েছে। 


২০১৭-১২-১৫ ১২:২০:১৪ পিএম
সাভারে চলছে বিনামূল্যে চক্ষু সেবা

সাভারে চলছে বিনামূল্যে চক্ষু সেবা

সাভার (ঢাকা): মানব জীবনে চোখের কোনো বিকল্প নেই। চোখের যত্ন নেওয়া আমাদের দায়িত্ব।আর সেই চোখের যত্নে সাভারে চলছে ফ্রি চক্ষু ক্যাম্প।


২০১৭-১২-১৪ ১:৫৯:৩২ পিএম
ডেথ সার্টিফিকেট ডিজিটাল হলো ঢামেকে 

ডেথ সার্টিফিকেট ডিজিটাল হলো ঢামেকে 

ঢাকা: ডিজিটাল মৃত্যুর প্রমাণপত্র (ডেথ সার্টিফিকেট) দেওয়া হচ্ছে ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালে। সব বিভাগ ও ওয়ার্ডে ওয়ার্ডে গত শনিবার (০৯ ডিসেম্বর) থেকে মৃত্যুর কারণ উল্লেখিত নতুন এ সার্টিফিকেট দেওয়া শুরু করেছেন চিকিৎসকরা।


২০১৭-১২-১৩ ১২:৩৯:৫৩ পিএম
নানা আয়োজনে উদযাপিত সিআরপির ৩৮তম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী

নানা আয়োজনে উদযাপিত সিআরপির ৩৮তম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী

সাভার(ঢাকা): নানা আয়োজনে উদযাপন করা হলো পক্ষাঘাতগ্রস্তদের পুনর্বাসন কেন্দ্র সিআরপি’র ৩৮ তম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী।


২০১৭-১২-১১ ৭:৫৯:৪২ পিএম
আর নয় ডিপ্রেশন

আর নয় ডিপ্রেশন

ডিপ্রেশনের সহজ বাংলা হলো ‘মনঃক্ষুণ্ণতা’। আশপাশের কোনো ব্যাপার যখন আপনার ইচ্ছা কিংবা বাসনা অনুযায়ী ঘটবে না, তখনকার মানসিক অবস্থাই ডিপ্রেশন হিসেবে পরিচিত। ডিপ্রেসড কিংবা মনঃক্ষুণ্ণ থাকলে আমরা সবাই বেশ অসহায় বোধ করি, লজ্জায় কারো কাছে সাহায্যের আবেদনও করতে পারি না।


২০১৭-১২-১১ ১১:১৯:১০ এএম
মানসিকভাবে দুর্বলবোধ করলে করণীয়

মানসিকভাবে দুর্বলবোধ করলে করণীয়

সময়টা এখন কেমন যেন অন্যরকম। রাতে শীত, মধ্য দুপুরে গরম। ফুরফুরে মেজাজের বদলে এমন সময়ে যদি দুর্বলবোধ করেন, তাও যদি হয় মানসিকভাবে তবে পূর্ণোদ্যমে ফিরে আসতে মানতে পারেন কিছু নিয়ম। যা কাজে দিতে পারে বলেই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।


২০১৭-১২-১১ ৮:০৮:১২ এএম
শেবাচিমে রোগীর স্বজনের হাতে চিকিৎসক লাঞ্ছিতের অভিযোগ

শেবাচিমে রোগীর স্বজনের হাতে চিকিৎসক লাঞ্ছিতের অভিযোগ

বরিশাল: বরিশাল শের-ই বাংলা মেডিকেল কলেজ (শেবাচিম) হাসপাতালে রোগীর স্বজনের হাতে ইন্টার্ন চিকিৎসক লাঞ্ছিত হওয়ার অভিযোগ উঠেছে।


২০১৭-১২-১০ ৫:১২:৫০ পিএম
ঢামেক হাসপাতালের আইসিইউতে ১২ নতুন বেড

ঢামেক হাসপাতালের আইসিইউতে ১২ নতুন বেড

ঢাকা: ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (আইসিইউ) ১২টি নতুন বেড সংযোগ করা হয়েছে। শনিবার (০৯ ডিসেম্বর) দুপুরে স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম নতুন এ বেডগুলোর উদ্বোধন করবেন বলে জানিয়েছেন ঢামেক হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ।


২০১৭-১২-০৯ ৩:৩১:১৬ এএম
দেশে অর্ধেক কিশোরী গর্ভাবস্থায় রক্তস্বল্পতায় ভোগে

দেশে অর্ধেক কিশোরী গর্ভাবস্থায় রক্তস্বল্পতায় ভোগে

ঢাকা: বাংলাদেশের কিশোরীরা রক্তস্বল্পতা জনিত স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে ভোগে। প্রথম মাসিকের পর কিশোরীদের রক্তস্বল্পতার হার দ্বিগুণ বৃদ্ধি পায়।


২০১৭-১২-০৫ ৭:৩১:৫৮ পিএম